Pistolet de massage pour le bureau ?

Nous savons tous ce que c'est, tu es au bureau en train de subir une longue  journée de travail et même si tu es assis la plupart du temps, cela ressemble parfois à une séance d'entraînement ! Comme la plupart d'entre nous, en France depuis peu, avons pris l'habitude de travailler à la maison, retourner au bureau va être, d'une manière étrange, complètement nouveau pour nous. Fixer un écran toute la journée et rester assis en position verticale peut mettre notre corps à rude épreuve. Notre pistolet de massage peut-il nous aider a apporter tous les bienfaits du massage au boulot ?

L'avantage d'avoir son pistolet de massage partout

Les pistolets de massage sont le nouveau produit de massothérapie, 
qui permet de détendre les muscles, améliore la circulation sanguine, soulager les douleurs et indispensable en France. Ils sont très discret dans un sac de transport et pèsent entre 0,6 kg (petit modèle) et 1,1 kg (grand modèle). L'avantage d'un pistolet de massage est que tu peux le charger une fois par semaine et bénéficier d'un massage quotidien de 15 minutes pendant toute une semaine sans le recharger. Certains appareils sont livrés avec quatre têtes (mini) ou six têtes (grand modèle) qui peuvent cibler l'ensemble du corps ! Chaque tête a un punch différent, pour ainsi dire.  La tête ronde est la plus populaire pour commencer car elle couvre une grande surface.

Mon expérience avec le pistolet de massage

Personnellement, je trouve que le mini pistolet de massage est le meilleur pour moi au travail. Il n'a que la taille d'un iPhone et est donc parfait pour le tiroir du bureau. Est-ce que je reçois parfois des regards étranges de la part des collègues du bureau quand je l'utilise, la réponse honnête est oui ! C'était avant qu'ils ne l'essaient parce qu'une fois qu'ils l'ont fait, ils ont tous voulu essayer ! Ce qui est génial avec le mini pistolet de massage, c'est qu'il se recharge sur un câble adaptateur USB, ce qui en fait un outil parfait pour le bureau. Il suffit de brancher le câble usb sur ton ordinateur de bureau ou portable et de le laisser se charger à l'écart. Il ne faut normalement que quelques heures pour le charger complètement et il vous permettra de passer ta semaine au bureau.

Une mauvaise posture au bureau

Parfois, le fait de travailler constamment sur l'ordinateur portable au bureau a des conséquences sur mes épaules et à ma nuque. Je ne sais pas si c'est le siège ou la position de l'ordinateur, mais au bout d'une heure, je ressens toujours le besoin de me lever et de bouger pour faire une pause. Une fois de retour à mon bureau, je sors le mini-pistolet de massage et le passe sur mes épaules et ma nuque pendant environ 2 à 3 minutes - c'est beaucoup de temps pour obtenir le résultat souhaité pour moi. Le mini pistolet de massage ne pèse que 0,6 kg, il est donc très léger et peut être tenu aussi longtemps que nécessaire.

Conclusion

Je peux sentir les résultats immédiatement pour soulager les tensions musculaires quelque soit le groupe musculaire, mais cela peut varier d'une personne à l'autre, comme le dit le vieil adage: à chacun sa méthode. J'arrête toujours d'utiliser le pistolet de massage si je ressens une douleur, dans ce cas, je ne suis pas d'accord avec le principe " no pain no gain ". Parfois, tu peux utiliser le pistolet de massage sur un nerf ou un os, ce qui n'est jamais recommandé.

Tu peux bénéficier d'un pistolet de massage pour tes muscles endoloris et fatigués, pourquoi ne pas l'essayer 😊.

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Monsieur Muscle